Poštovana,
Simptomi koje opisujete – bolna menstruacija sa izraženim nadimanjem, noćna znojenja, nervoza, vrtoglavice i znojenje – ukazuju na perimenopauzalne hormonske promene, bez obzira na to što još uvek imate cikluse. Period perimenopauze može trajati i nekoliko godina pre nego što menstruacije potpuno prestanu, a simptomi mogu biti veoma iscrpljujući.
Preparat Oestrofakt, koji već koristite, spada u biljne proizvode koji sadrže fitoestrogene i može pomoći u ublažavanju tegoba, ali nekim ženama nije dovoljan kao jedini vid podrške.
S obzirom na to da imate noćna znojenja, hormonalne oscilacije, kao i psihofizičke simptome (glavobolje, vrtoglavice, nervozu), moguće je da bi vam koristila dodatna podrška kroz:
- Precizniju hormonsku terapiju, ukoliko ste kandidat (potrebna je provera hormona i savet ginekologa-endokrinologa)
- Dodaci sa magnezijumom i vitaminima B kompleksa, koji mogu pomoći kod nervoze, umora i znojenja
- Probiotici i dijeta za smanjenje nadutosti – jer hormoni utiču i na digestivni trakt
- Blaga fizička aktivnost (šetnje, joga) i tehnike opuštanja za bolju regulaciju stresa
Takođe, bilo bi dobro proveriti hormone (estradiol, FSH, LH), feritin i eventualno hormone štitaste žlezde, kako bi se sagledala šira slika. Ako se simptomi pogoršavaju, preporučujem i kontrolu kod ginekologa koji prati hormonsku terapiju, kako bi se razmotrio preciznije prilagođavanje terapije vašim potrebama.
Srdačno,
Vaš web lekar dr A. Ilić
Napomena: Odgovori su informativnog karaktera, a jedino lekar koji vodi pacijenta može dati precizan savet.
