Portal za žene u menopauzi – Podrška, saveti, inspiracija…

Srce odjednom poskoči, kao da hoće da iskoči iz grudi, baš dok mirno sedite sa prijateljicama na kafi ili ušuškani uz omiljenu knjigu? Niste same – istraživanja pokazuju da svaka četvrta žena u peri- i postmenopauzi doživljava iste zbunjujuće preskoke, nagla ubrzanja i „prazne” otkucaje koji se javljaju baš kad pomislite da ste najzad pronašle mir.

Teško spavate, znojite se usred noći i pitate se da li „ludite“ ili vam telo šalje signal? Ovi neobični simptomi koje ignorišete mogu biti prvi znakovi perimenopauze ― prirodne, ali često zbunjujuće faze prelaska. Saznajte kako ih prepoznati i zadržati kontrolu nad svojim telom!

Vaš ciklus se ponaša nepredvidivo? Menstruacija kasni, predugo traje ili se javlja niotkuda? To nije slučajnost – to je poruka vašeg tela. Otkrijte šta vam hormoni govore i kada je vreme da reagujete.