Drage čitateljke, ulazak u menopauzu je novo poglavlje života, ali to ne znači da su svi “stari saputnici” iza nas. Miomi u menopauzi su tema o kojoj se često razgovara u ordinacijama, ali i među prijateljicama. Ako ste ranije imali miome ili se sada prvi put susrećete sa ovom dijagnozom, sigurno se pitate da li treba da brinete, šta očekivati i kada je vreme za posetu lekaru.
Šta su miomi i kako se ponašaju pre i tokom menopauze
Miomi su dobroćudni tumori materice, najčešće se pojavljuju kod žena starijih od 35 godina. Često su otkriveni slučajno, dok još nemate nikakve tegobe. Važno je znati da je potrebno pratiti miome i pre ulaska u menopauzu. Ako ste ih imali ranije, promena hormona može značiti i promenu ponašanja mioma.
Istraživanja sa Mayo Clinic i WebMD potvrđuju ono što često i žene same primete: miomi u menopauzi najčešće stagniraju ili se smanjuju. To je zbog pada estrogena, hormona koji je ranije “napajao” rast mioma. Možete ih zamisliti kao biljke koje venu čim nestane “vode”, tj. estrogena.
Hormonska terapija (HST) i njen uticaj na miome u menopauzi
Ako koristite Hormonsku supstitucionu terapiju (HST), važno je znati da ona može uticati na miome. Postoje različite vrste HST-a, kao što su terapija samo estrogenom i kombinovana terapija (estrogen + progesteron). Prema sajtu uvekdama.rs, obe vrste mogu uticati na veličinu mioma, ali njihov efekat nije isti kod svake žene niti na svaki miom. Zato je individualni dogovor sa ginekologom ključan za praćenje i prilagođavanje terapije.
Kratak savet: pre uvođenja HST-a, ili ako već koristite hormone, redovno proveravajte stanje vaših mioma.
Simptomi mioma u menopauzi – kad otići kod lekara
Miomi u menopauzi obično “miruju”. Ipak, i dalje mogu izazvati simptome poput:
- krvarenja nakon menopauze (najvažniji simptom – zahteva pregled!)
- bol ili pritisak u karlici ili donjem stomaku
- učestalo mokrenje ili otežano pražnjenje bešike
- zatvor ili osećaj “punoće”
Svako krvarenje nakon menopauze nije normalno i zahteva brzu reakciju. Kako navode stručnjaci sa WebMD: “Krvarenje posle menopauze je alarm za odlazak kod ginekologa.”
Primer iz prakse: Milica (56) je mislila da je vratila ciklus kada je nakon tri godine menopauze opet prokrvarila. Na pregledu je ustanovljeno da se njen miom nije smanjio. Brza reakcija i dogovor sa lekarom omogućili su joj da izbegne komplikacije.
Dijagnoza i važnost redovnih pregleda kod mioma u menopauzi
Miomi u menopauzi se najčešće otkrivaju ultrazvukom. Ova metoda je jednostavna, bezbolna i daje tačan uvid u veličinu i lokaciju mioma. Nekad su potrebni dodatni pregledi, ali ultrazvuk je osnova kontrole nakon ulaska u menopauzu.
Ne zaboravite – iako menstruacije prestanu, redovni ginekološki pregledi su i dalje važni. Ako imate članak o simptomima menopauze ili opštim savetima za menopauzu, preporučujemo dodatno čitanje i informisanje.
Razlika između mioma i cisti: Zašto je važno znati?
Često se dešava da se miomi i ciste pomešaju, ali važno je razumeti razliku.
- Miomi su, kao što smo već rekli, dobroćudni tumori materice sastavljeni od mišićnog i vezivnog tkiva. Oni rastu unutar zida materice, na njenoj površini ili u šupljini.
- Ciste su, s druge strane, šupljine ispunjene tečnošću, obično se formiraju na jajnicima, mada se mogu pojaviti i na drugim organima. Većina cisti je takođe dobroćudna i često nestaje sama od sebe.
Iako su obe pojave često dobroćudne, njihovo poreklo, struktura i potencijalni uticaj na zdravlje se razlikuju. Zato je precizna dijagnoza od strane lekara ključna za pravilan pristup i lečenje.
Lečenje mioma u menopauzi – koje su mogućnosti
Većina mioma u menopauzi ne zahteva nikakvu intervenciju osim praćenja. Ako imate simptome, opcije su:
- Praćenje stanja: mali, asimptomatski miomi samo se kontrolišu na ultrazvuku
- Medikamentozna terapija: lekovi za smanjenje bolova ili krvarenja; ređe se koriste direktni hormoni u menopauzi
- Minimalno invazivne procedure: kao što je embolizacija mioma
- Hirurške intervencije: miomektomija (uklanjanje mioma, materica ostaje), histerektomija (uklanjanje materice)
Izbor terapije je individualan, zavisi od veličine mioma, simptoma i vaših želja.
Praktične preporuke: život sa miomima u menopauzi
- Redovno vežbajte – fizička aktivnost pozitivno utiče na celokupno zdravlje i može smanjiti rizik od rasta mioma
- Jedite raznovrsno, uključite dosta voća, povrća i vlakana
- Održavajte zdravu telesnu težinu
- Upravljajte stresom – probajte tehnike relaksacije
- Otvoreno komunicirajte sa svojim lekarom – nema glupih pitanja
Prema WebMD, zdrav stil života može pomoći i kod mioma.
Česta pitanja (FAQ) o miomima u menopauzi
Koji su simptomi mioma u menopauzi?
Najčešći znaci su krvarenje (posebno nakon menopauze), bol u karlici, osećaj pritiska, kao i problemi sa mokrenjem. Svako krvarenje posle menopauze zahteva pregled.
Da li hormonska terapija (HST) utiče na miome u menopauzi?
Da, HST može da utiče na miome, posebno terapija koja sadrži estrogen. Postoje različiti oblici HST-a o čemu treba detaljno razgovarati sa ginekologom.
Kako se miomi dijagnostikuju u menopauzi?
Miomi se najčešće dijagnostikuju ultrazvukom kod ginekologa, a po potrebi se rade i dodatni testovi.
Kada je potrebno operativno lečenje mioma?
Operativno lečenje je potrebno ako su miomi veliki, brzo rastu ili izazivaju ozbiljne simptome poput jakog krvarenja i bolova koji značajno remete kvalitet života.
Koja je veličina mioma indikacija za operaciju?
Veličina mioma sama po sebi nije jedini kriterijum za operaciju. Važnije su veličina mioma u odnosu na matericu, brzina rasta, intenzitet simptoma koje izazivaju (npr. obilno krvarenje, jak bol, pritisak na susedne organe) i sumnja na maligne promene. Konačnu odluku donosi lekar na osnovu individualne procene.
Može li ishrana uticati na miome u menopauzi?
Da, ishrana može uticati na miome. Zdrava ishrana bogata vlaknima i siromašna mastima, uz održavanje normalne telesne težine i redovnu fizičku aktivnost, preporučuje se svima, a posebno ženama sa miomima.
Zaključak: Ne zanemarujte simptome mioma u menopauzi
Menopauza je jedinstveno poglavlje u životu svake žene, donoseći sa sobom promene, pa tako i u ponašanju mioma. Najvažnija poruka koju želimo da ponesete je da nema mesta panici, ali ni ignorisanju simptoma. Miomi u menopauzi najčešće postaju manji i mirniji, no iznenadno krvarenje ili novi bolovi jasan su znak da treba da se obratite svom ginekologu.
Zapamtite, informisanost je vaša najveća snaga. Redovni pregledi, otvoren razgovor sa lekarom i zdrav životni stil su stubovi na kojima gradite svoje blagostanje u menopauzi. Slušajte svoje telo, budite proaktivne i birajte da budete dobro informisane. Vaše zdravlje je vaš prioritet – preuzmite kontrolu i proživite ovu fazu života sa samopouzdanjem i bez nepotrebnih briga.
Napomena: Tekst je isključivo informativnog karaktera i ne predstavlja zamenu za stručni medicinski pregled, dijagnozu ili terapiju.
